<div id="MiddleColumn_internal"> <h3 style="text-align: justify; "><strong>എന്താണ് വേദന </strong><strong>?</strong></h3> <p style="text-align: justify; ">ഏതെങ്കിലും ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം <strong>വേദന</strong>.ശരീരത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഒരു വിധത്തിലുള്ള മുന്നറിയിപ്പാണ് വേദന .ചില വേദനകൾ വരുമ്പോൾ മരുന്ന് കഴിച്ചാലും മാറിയില്ലെന്ന് വരാം.ശരിയായ ചികിത്സ രീതികൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാം. <br /> <strong>വേദനകൾ പലവിധം...</strong><br /> പ്രായഭേധമില്ലാതെ എല്ലാവര്ക്കും വരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് വേദന .ഈ വേദനകൾ തന്നെ പലവിധതിലുണ്ട്. ഈ വേദനകൾ ഏതുതരത്തിൽ ഉള്ളതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സാരീതികൾ നിർണയിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം വേദനകളെ രണ്ടു വിധമായി തിരിക്കാം .<br /> <strong>നോസിസ്പ്ടിവ് വേദന( </strong><strong>Nociceptive pain):</strong><br /> ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവ് ,അസ്ഥികൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്നഉള്ള ക്ഷതം,നട്ടെല്ലിൽ ക്ഷതം എന്നീ കാരണങ്ങൾ വഴി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്കു ഒരു ഉദ്ധീപനം അയക്കുന്നു .ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉദ്ധീപനം വേദനയായി അനുഭവപ്പെടുന്നു .<br /> <strong><br /> </strong><strong>നയൂരോപതിക് വേദന(</strong><strong>Neuropathic pain):</strong><br /> നാഡികൾക്ക് ഉദ്ധീപനങ്ങൾ അയക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നമാണ് നയൂരോപതിക് വേദന .ശരിയായ ചികിത്സ രീതികൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാം. <br /> <br /> നോസിസ്പ്ടിവ് വേദന രണ്ടു വിധമായി തിരിക്കാം ..<br /> <br /> <strong>രടികുലർ വേദന(</strong><strong>Radicular pain):</strong><br /> നാടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയാണ് ഈ വേദനകൾക്ക് കാരണം .നാഡികളുടെ അന്ത്യത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ വേദന കാലുകളുടെ നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.<br /> <br /> <strong>സോമാടിക് വേദന(</strong><strong>Somatic pain):</strong><br /> പേശികൾ ,നട്ടെല്ല് ,ജോയിന്റ് എന്നീ ഭാഗങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ് സോമാടിക് വേദന.<br /> <br /> <strong>വേദനക്കുള്ള ചികിത്സകൾ :</strong><br /> പലവിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിലൂടെയും അല്ലാതെയും വേദനകൾ നിയന്ത്രിക്കാനാവും .ശ്രദ്ധയോടെ പരിചരിച്ചാൽ ഈ രോഗാവസ്ഥ നിയന്ത്രിച്ച് നിർത്താൻ സാധിക്കും .തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഈ രോഗാവസ്ഥയുടെ കാരണം കണ്ടുപിടിച്ചാൽ ലഗുവായ ചികിത്സകളിളുടെയും വേദന കുറയ്ക്കാം .<br /> <br /> <strong>മരുന്നുകളില്ലാതെ ഉള്ള ചികിത്സ :</strong><br /> <strong>ലഗുവായ വേദനകൾ മരുന്നുകളില്ലതെയും ചികിത്സിക്കാം ...</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>വിശ്രമം</li> <li>വ്യായാമം</li> <li>ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക</li> <li>ചൂട് അല്ലെങ്കില് ഐസ് ഉപയോഗ്ഗിക്കൽ</li> <li>മസ്സാജ്</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><br /> <strong>വേദനക്കുള്ള മെഡിക്കൽ ചികിത്സ</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ഒപിഒഇദ് ചികിത്സ (Opioid drugs )</li> <li>നോൻ ഒപിഒഇദ് ചികിത്സ (Non-opioid drugs )</li> <li>അദ്ജുവന്റ് മരുന്നുകൾ (Adjuvant drugs )</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><br /> <strong>ഇന്റെർവെന്റ്ഷൊനൽ മാനേജ്മന്റ് വേദനക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആധുനിക ചികിത്സകൾ നിർദേശിക്കുന്നുണ്ട് ...</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ഓസോൻ (Ozone)</li> <li>റേഡിയോ ഫ്രീകൻസി അബലഷെൻ (Radiofrequency Ablation)</li> <li>മിനിമലി ഇനവാസീവ് ചികിത്സ (minimally invasive procedures)</li> <li>കെമികൽ നുരോളിസിസ് (chemical neurolysis)</li> </ul> <p style="text-align: justify; ">മുട്ട് വേദനക്കും പുറം വേദനക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒപെരഷെൻ കൂടാതെയുള്ള ചികിത്സകൾ ഇന്റെർവെന്റ്ഷൊനൽ പെയ്ൻ ചികിത്സ ആശുപത്രിയിൽ ലഭ്യമാണ് .<br /> <strong><br /> </strong><strong>മുട്ട് വേദനക്ക് ചികിത്സകൾ :</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ഓസോൻ കുത്തിവെയ്പ്പ് (Ozone Injection)</li> <li>മരുന്നുകൾ വഴി (Medication)</li> <li>വ്യായാമം (Physical Exercises)</li> <li>റേഡിയോ ഫ്രീകൻസി അബലഷെൻ (Radiofrequency Ablation)</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong><br /> </strong><strong>നടു വേദനക്ക് ഉള്ള ചികിത്സകൾ :</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ന്യൂക്ലിയോപ്ളാസ്റ്റി (Nucleoplasty)</li> <li>ന്യൂക്ലിയോടോം (Nucleotome)</li> <li>എപിട്രൽ ഇഞെക്ഷേൻ (Epidural Injection)</li> <li>റേഡിയോ ഫ്രീകൻസി അബലഷെൻ (Radiofrequency Ablation)</li> <li>ഓസോൻ ഡിസിക്ടോമി (Ozone Discectomy)</li> <li>ഹൈഡ്രോ ഡിസിക്ടോമി (HydroDiscectomy)</li> </ul> <h3><strong>നടുവേദന ഒരു മാറാവ്യാധിയല്ല</strong></h3> <p style="text-align: justify; ">പുതു തലമുറയിൽ പ്രധാനമായും കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന (Back pain) അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വേദന, ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായ സന്ധി ആയ തോൾ സന്ധിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന വ്യായാമക്കുറവും മണിക്കൂറുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിനു മുൻപിൽ ചെലവഴിക്കുന്നതും ആണ് സന്ധി വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/naduvedhana.png" /></p> <p style="text-align: justify; ">അധികനേരം വണ്ടി ഓടിക്കുന്നതും, കിടന്നുകൊണ്ട് പുസ്തകം വായിക്കുന്നതും ടി.വി കാണുന്നതും, ഫോൺ അധികനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നതും, ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും എല്ലാം നടുവേദന കഴുത്തു വേദന എന്നിവക്ക് കാരണങ്ങളാണ് . പൂർണമായ ശ്രദ്ധയും ചികിത്സയും എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം തന്നെ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.</p> <p style="text-align: justify; "><strong>നടുവേദന ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ</strong></p> <p style="text-align: justify; ">* ഡിസ്കിന് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ</p> <p style="text-align: justify; ">* പേശിവേദന</p> <p style="text-align: justify; ">* പ്രായമാകുന്നതോടെ ഉണ്ടാകുന്ന ബലക്ഷയം അഥവാ തേയ്മാനം</p> <p style="text-align: justify; ">* ആർത്തവ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ</p> <p style="text-align: justify; ">* ക്ഷയം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, വൃക്കരോഗം, അണ്ഡാശയമുഴ</p> <p style="text-align: justify; ">ഇതെല്ലം ആണ് നടുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.</p> <p style="text-align: justify; "><strong>പ്രധാനമായും സന്ധി വേദന രണ്ടു തരത്തിലാണ് കണ്ട വരുന്നത്.</strong></p> <p style="text-align: justify; ">1. <strong>റുമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് </strong> : കൂടുതലായി സ്ത്രീകളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും ആണ് കണ്ടു വരുന്നത്</p> <p style="text-align: justify; ">2 <strong>ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്</strong> : പ്രായമായവരിൽ കൂടുതലും കണ്ട വരുന്നു, ഇവരിൽ തോൾ സന്ധിക്ക് ചലനശേഷി കുറവും , രാത്രികാലങ്ങളിൽ വേദനയും , കൈകാലുകൾക്ക് തരിപ്പും കണ്ട വരുന്നു.;.</p> <p style="text-align: justify; ">ഇങ്ങനെ ഉള്ള വേദനകൾ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ചലനശേഷിയെ വരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം.</p> <p style="text-align: justify; ">യോഗയും വ്യായാമവും ചെയ്യുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ നടുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കൂടാതെ കഴുത്ത് വേദന, നാട് വേദന, സന്ധി വേദന എന്നിവക്കുള്ള എല്ലാ വിധ ചികിത്സ രീതികളും ലഭ്യമാണ്. വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്ന രീതി ആണ് ഇവിടെ നൽകുന്നത് .<span><br /> </span></p> <h3><strong>നടുവേദനയും കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും</strong></h3> <p style="text-align: justify; ">പ്രായഭേദമന്യേ ഇപ്പോൾ നമുക്കിടയിൽ കണ്ട് വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ ആണ് നടുവേദന. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകം ആണ് നട്ടെല്ല്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഉറപ്പ് നല്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തിന് കുനിയാനും നിവരാനും സഹായിക്കുന്നതിൽ നട്ടെല്ല് വളരെ അധികം പങ്ക് വഹിക്കുന്നു . കൂടാതെ തലച്ചോറിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന സുഷുമ്നാനാഡി കടന്നു പോകുന്നതും നട്ടെല്ലിലൂടെ ആണ് . പുറത്തിന്റെ താഴ്ഭാഗത്തായ് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയാണ് നടുവേദന.</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/naduvedhana.jpg" /></p> <p style="text-align: justify; ">നടുവേദന പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം .</p> <ul style="text-align: justify; "> <li>വീഴ്ച മൂലം പരിക്കേറ്റവർക്ക് </li> <li>പ്രായകൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക്</li> <li>ഭാരകൂടുതൽ ഉള്ള സാധനങ്ങൾ എടുത്ത് ഉയർത്തുന്നവർക്കു </li> <li>സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് </li> <li>വ്യായാമം ഇല്ലാതെ ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് </li> <li>അമിത വണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് </li> <li>ഗർഭപാത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ശരീരം നിവർത്താനും കുനിക്കാനും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് </li> <li>നിൽക്കുമ്പോഴും ഇരിക്കുമ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന </li> <li>കാലിന് അനുഭവപ്പെടുന്ന ബലക്ഷയം </li> <li>നിൽക്കാനും നടക്കാനും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് </li> <li>നടുവിൽ പെട്ടന്നു അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>നടുവേദനയുടെ ചികിത്സാരീതികൾ</strong></p> <p style="text-align: justify; ">നടുവേദനയ്ക്ക് പലവിധ ചികിത്സാരീതികൾ ഇന്നു ലഭ്യമാണ് . The Interventional Pain Treatment Clinic എല്ലാവിധ നടുവേദനയ്ക്കും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നടുവേദനയ്ക്ക് ഉള്ള ശരിയായ കാരണം അറിഞ്ഞു ചികിത്സ നല്കുന്നു .</p> <h3><strong>കഴുത്ത് വേദന </strong></h3> <p style="text-align: justify; ">കഴുത്ത് നമ്മുടെ നട്ടെലിന്റെ ആരംഭത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥ ആണ് കഴുത്ത് വേദന. നമ്മുടെ തലയുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കഴുത്ത് ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കഴുത്തിലെ എല്ലുകളും പേശികളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ ആണ് തലയുടെ ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നത്. അതിനാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇവ മുറിപ്പെടാനും വേദനിക്കാനും ഇടയാകുന്നു. അതിൽ ചില കാരണങ്ങൾ ആണ് അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികളിലെ തകരാറുകൾ, പക്ഷാഘാതം, പിരിമുറുക്കം, മസിലുകളുടെ ആയാസ കുറവ് , കഴുത്തിൽ കണ്ടു വരുന്ന മുഴകൾ, മോശം ശാരീരിക അവസ്ഥ, ഗൗരവകരമായ രോഗങ്ങൾ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കഴുത്ത് വേദന മാരകമായ ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണം ആയും കണ്ട് വരുന്നു.</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/kazhuth.jpeg" /></p> <p style="text-align: justify; "><strong>കഴുത്ത് വേദനയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ</strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>തലവേദന</li> <li>തല ചലിപ്പിക്കാൻ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്</li> <li>വണ്ടി ഓടിക്കുമ്പോഴോ കമ്പ്യൂട്ടർ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ ഉണ്ടാക്കുന്ന കഠിനമായ വേദന</li> <li>തോളുകളിൽ അനുഭവപെടുന്ന ശക്തമായ വേദന</li> <li>വയസായ ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന വേദന</li> <li>ജനിതക തകരാറുകൾ മൂലം അനുഭവപെടുന്ന വേദന</li> </ul> <p style="text-align: justify; ">കഴുത്ത് വേദനയുടെ ചികിത്സ രീതികൾ</p> <p style="text-align: justify; ">കഴുത്ത് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ സ്വന്തമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ നമ്മുക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപെടാറുണ്ട് . കഴുത്ത് വേദന മുറിവ് മൂലമോ, വണ്ടി അപകടം മൂലമോ ആണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്കിൽ ഉടനെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടത് ഉണ്ട്. ഡോക്ടർ കഴുത്തിന്റെ വിശദമായ ചെക്കപ്പ് എടുത്ത ശേഷം ചികിത്സ രീതി തീരുമാനിക്കും. പല വിധ ചികിത്സ രീതികളിലൂടെ നമ്മുക്ക് കഴുത്ത് വേദനയെ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും .</p> <p style="text-align: justify; ">കഴുത്ത് വേദനയുടെ എല്ലാ വിധ ചികിത്സ രീതികളും ലഭ്യമാണ്. വേദനയുടെ വേര് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്ന രീതി ആണ് ഞങൾ അവലംബിക്കുന്നത്. അതിനായുള എല്ലാ വിധ ആധുനിക സൗകര്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാകുന്നതാണ്.</p> <h3><strong>മുട്ട് വേദനയും പരിഹാരമാർഗവും </strong></h3> <p style="text-align: justify; ">കാൽ മുട്ടിന്റെ എല്ലിനുണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനവും ബലക്ഷയവും ആണ് ശരീരം ഒടിഞ്ഞു നുറുങ്ങുന്ന വേദനക്ക് പ്രധാന കാരണം.</p> <p style="text-align: justify; ">മുട്ട് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവം ആണ്. രണ്ട് അസ്ഥികളും മുട്ടുചിരട്ടയും അതിനെയൊക്കെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പേശികളും ഇതിന് ചുറ്റും ഉണ്ട്. മുട്ടിനെ പൊതിഞ്ഞ് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ആവരണം ആണ് സൈനോവിയം അതിനുള്ളില് സൈനോവിയല് ഫ്ളൂയിഡും ഉണ്ട്. എല്ലുകള് തമ്മില് ഉരസാതിരിക്കുവാന് ഇത് ചക്രത്തിനുള്ളിലെ ഗ്രീസുപോലെ പ്രയോജനകരമാണ് .</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-left" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/copy_of_muttuvedhana.jpg" />മുട്ടില് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങള്, സന്ധിവാതം, അണുബാധ, ഓസ്റ്റിയോ ആര്ത്രൈറ്റിസ് (ശാരീരിക അധ്വാനവും അമിതവ്യായാമവും മൂലം ശരീരം ദുര്ബലമാകുന്ന അവസ്ഥ,). അസ്ഥികളിലുണ്ടാകുന്ന മുഴകള്,. അമിതഭാരം,8. റുമാറ്റോയ്ഡ് ആര്ത്രൈറ്റിസ്, ഗൗട്ട് രോഗം. മുട്ടിനു പിന്ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന നീര്ക്കെട്ട്,. മുട്ടിലെ ചിരട്ടയുടെ സ്ഥാനം തെറ്റല്,. സന്ധികളിലെ അണുബാധ, എല്ലുകളെ തമ്മില് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്നായുക്കള് വലിയുകയോ പൊട്ടുകയൊ ചെയ്യുക.(മുട്ടിനുളളിലും പുറത്തും കാണപ്പെടുന്ന സ്നായുക്കളാണ് സന്ധിയെ ഉറപ്പിച്ചു നിര്ത്തുന്നത്.)</p> <p style="text-align: justify; ">മുട്ട് വേദനയുടെ ആരംഭഘട്ടത്തില് വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്</p> <p style="text-align: justify; ">1.വിശ്രമിക്കുക. ജോലി കുറയ്ക്കുക.</p> <p style="text-align: justify; ">2. ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കള് ഉയർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.</p> <p style="text-align: justify; ">3. കാല് ഉയര്ത്തി വയ്ക്കുക, ഇലാസ്റ്റിക് ബാന്ഡേജ് ഉപയോഗിച്ചു മുട്ടിനു ചുറ്റും കെട്ടിവയ്ക്കുക</p> <p style="text-align: justify; ">4. വേദനയും നീര്ക്കെട്ടും കുറയ്ക്കുന്നതിനു സഹായകമായ മരുന്നുകള് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുക.</p> <p style="text-align: justify; ">5. കിടക്കുമ്പോള് മുട്ടുകള്ക്കടിയില് തലയിണ വയ്ക്കുക.</p> <p style="text-align: justify; ">6. നടത്തം ഒഴിവാക്കുക</p> <p style="text-align: justify; ">7. അമിതവ്യായാമം മൂലമുളള മുട്ടുവേദനയാണെങ്കില് വ്യയാമം കുറയ്ക്കുക</p> <p style="text-align: justify; ">8. അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും കുറയ്ക്കുക</p> <p style="text-align: justify; ">9. അധികനേരം നിന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.</p> <p style="text-align: justify; ">ശരീരഭാരം മുട്ടിനു താങ്ങാനാകാതെ വരിക, അതിതീവ്രമായ വേദന, പനി, നീര്വീക്കം, മുട്ടിനു ചുറ്റും ചൂടും ചെമപ്പുനിറവും അനുഭവപ്പെടല്, മൂന്നു ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിൽ അവഗണിക്കാതെ വിദഗ്ധചികിത്സ തേടണം.</p> <p style="text-align: justify; ">ദി ഇന്റെർവെൻഷണൽ പെയിൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ക്ലിനിക് , മുട്ടുവേദനക്ക് ശാശ്വതമായ പരിഹാരം നല്കുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള വേദന ശമന ചികിസ്തയാണ് ഇവിടെ നല്കുന്നത്</p> <h3><strong>ഓസോണ് തെറാപ്പിയുടെ അത്ഭുതങ്ങൾ </strong></h3> <p style="text-align: justify; "><img class="image-left" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/ozone.jpg" />ഓസോണ് തെറാപ്പി (Ozone therapy) എന്നത് ഒരു അത്യാധുനിക ചികിത്സ സംബ്രാദായമാണ്. ഓസോണ് വാതകത്തിന്റെ ഗുണകണങ്ങൾ ഉപയോഗപെടുത്തിയുള്ള ചികിത്സയാണ് ഓസോണ് തെറാപ്പി. യൂറോപ്പിയൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ആണ് ഇതിനു പ്രജാരണം കുടുതൽ.</p> <p style="text-align: justify; ">നടു തെറ്റല് ( Slip Disc), ഹ്യദായ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾകും, കാൻസറിനും, ഒരു തരം കണ്ണ് രോഗത്തിനും, സന്ധിവാതം, ആമവാതം, ത്വക്ക് രോഗം, ഞരമ്പു വീക്കം (varicose vein), പല തരത്തിലുള്ള വേദനകൾ എന്നിവയ്കും ഇതു ഫലപ്രദാമാണ് .</p> <p style="text-align: justify; ">വിവിധ തരത്തിലുള്ള വേദനകളെ അകട്ടുന്നതിനു പുറമേ</p> <p style="text-align: justify; "> </p> <p style="text-align: justify; "> </p> <p style="text-align: justify; "><strong>ഓസോണ് തെറാപ്പിയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ</strong> :</p> <ul style="text-align: justify; "> <li>ധമനികൾ, സിരകൾ എന്നിവയെ ശുചീകരിച്ച് ശ്വേതരക്തനുക്കളുടെ ഉത്പാദനപ്രക്രിയെ ത്വരീതപെടുത്തുന്നു.</li> <li>രക്തം, കോശദ്രാവകം എന്നിവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.</li> <li>തലച്ചോരിന്റെ പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.</li> <li>രോഗപ്രതിരോധശക്തി കുട്ടുന്നു.</li> <li>സ്വാഭാവികമായ ഹോര്മോണ് പ്രവർത്തനതെ ത്വരീതപെടുത്തുന്നു.</li> <li>രോഗാണുക്കള്ളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.</li> <li>കാൻസർ രോഗവ്യപാനത്തെ തടയുന്നു.</li> </ul> <p style="text-align: justify; ">കേരളത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഓസോണ് തെറാപ്പി സെന്റർ ആണ്Interventional Ozone Clinic, Thrissur.</p> <p style="text-align: justify; ">പുറം വേദന, നടു വേദന, തണ്ടൽ വേദന, നട്ടെല്ല് വേദന, കൈ വേദന, തോൾ വേദന, ഞരമ്പു വീക്കം എന്നിവയ്ക്കൊക്കെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്. മറ്റു ശത്രക്രിയകളെ അപേഷിച്ചു വളരെ ചിലവു കുറഞ്ഞ എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ ട്രീറ്റ്മെന്റ ആണ് ഇതു. പാർശഫലങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ല .</p> <p style="text-align: justify; ">ഈ ട്രീറ്റ്മൻറ്റിനെകുറിച്ച് കുടുതൽ അറിയാൻ സന്ദർശികുക :www.pain-treatment-clinic.com</p> <p style="text-align: justify; ">കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും, സംശയങ്ങൾക്കും, ചികിത്സക്കുമായി തീർത്തും സൗജന്യമായി വിളിക്കു.</p> <h3><strong>പുറം വേദനയുടെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും</strong></h3> <p style="text-align: justify; ">പുറം മനുശ്യശരീരത്തിലെ പ്രധാനഭാഗമാണ് അത് മനുഷ്യന്റെ ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നു കൂടാതെ ഘടനാപരമായ പിന്തുണ നല്കുന്നു .അത്കൂടാതെ ചില പേശികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു ഒരു വ്യക്തി നിൽക്കുമ്പോൾ ശരിരത്തിന്റെ ഭാരം പുറം താങ്ങുന്നു.</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/puramvedhana.jpg" /></p> <p style="text-align: justify; "><strong>പുറംവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന ചിലകാരണങ്ങൽ</strong><strong> </strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>പുറംവേദനയുടെ കരണങ്ങൽ വളരെ സന്ഘീര്നമാണ് നട്ടെല്ലിലെ പേശികൾക്കുണ്ടാവുന്ന ക്ഷതം നടുവേദനയക്ക്കാരണമാകുന്നു.</li> <li>നട്ടെല്ലിലെ നാഡികലകൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും ഉണ്ടാവുന്ന ക്ഷതവും നടുവേദനയക്ക്കാരണമാകുന്നു.</li> <li>പുറംഭാഗത്തെ പേശികൾ മൂലവും നടുവേദന ഉണ്ടാവാം .</li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>യുവാക്കളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പുറം വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ</strong><strong> </strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>കാലുവേദന </li> <li>അസ്വാഭാവികമായ ചലനങ്ങൾ മൂലം വേദന അനുഭവപെടുക </li> <li>നടകുമ്പോഴും ഇരികുമ്പോഴും പുറംവേദന അനുഭവപെടുക എനിവയാണ് </li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>വൃദ്ധരിൽ ഉണ്ടകുന്ന പുറം വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ</strong><strong> </strong></p> <ul style="text-align: justify; "> <li>രാവിലെയും വൈകൂന്നെരവും പുറംവേദന അനുഭവപെടുക</li> <li>കുലുകളുടെ താഴെ അനുഭവ്പെടുന്ന വേദന എനിവയാണ് </li> <li>വേദനുയെടെ കരങ്ങളും പരിഹാരവും </li> </ul> <p style="text-align: justify; ">പുറം വേദന നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോ?</p> <p style="text-align: justify; ">Interventional Therapies ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള വേദന ശമന ചികിസ്തയാണ് .</p> <h3><strong>നട്ടെല്ലിന്റെ Disc സ്ഥാനം തെറ്റുന്നതും പ്രധിവിധികളും</strong></h3> <p style="text-align: justify; ">33 കശേരുക്കള് ഉള്ള ഒരു ശൃംഘലയാണ് നട്ടെല്ല്. കശേരുക്കള്ക്കിടയില് ഡിസ്ക് എന്നൊരു ഭാഗമുണ്ട്. കശേരുക്കള് ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ഘര്ഷണം കുറയ്ക്കാനായി ജെല് പോലുള്ള ഒരു സാധനം ഇതിനിടയില് ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക് സ്വഭാവമാണ് ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നത്. ആഘാതങ്ങളില് നിന്ന് സംരക്ഷണം നല്കാനും കശേരുക്കള് ഉരസല് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നത് ഈ ഡിസ്കാണ്. ഇതിന്റെ സ്ഥാന ഭ്രംശം (slip disc,disc herniation), ഉളുക്ക് എന്നിവയാണ് നടുവേദനയായി അനുഭവപ്പെടുന്നത്.</p> <p style="text-align: justify; "><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/disc.jpg" /></p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong><span>Slipped disc </span></strong><strong><span>അഥവാ ഡിസ്കിന്റെ സ്ഥാന ഭ്രംശം പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം</span></strong><strong><span> </span></strong></li> <li>30-നും 40-നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുളളവരിലാണ് ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സ് സാധാരണം. ഈ പ്രായത്തില് ഡിസ്കുകള് നിര്ജലീകരണത്തിന് വിധേയമായി വഴക്കമില്ലാതായിത്തീരുന്നു. 40-നു ശേഷം ഡിസ്കുകള്ക്കു ചുറ്റും കൂടുതല് തന്തുകലകള് രൂപീകൃതമാവുന്നതിനാല് ശക്തി വര്ധിക്കുന്നു.</li> <li>പേശികളുടെ ബലഹീനതയും അസ്ഥികളുടെ വളവുമാണു ഡിസ്ക് തെറ്റുന്നതിനു കാരണമാകുന്നത്.</li> <li>വളരെ വലിയ ഭാരം പെട്ടെന്നു എടുത്തു പൊക്കുന്നതും വല്ലാതെ തിരിയുകയോ പിരിയുകയോ ചെയ്യുന്നതും ഇതിനു കാരണമാകുന്നു.</li> <li>പൊണ്ണത്തടിയും ഒരു പ്രധാന വില്ലൻ തന്നെ.</li> <li>വളരെ നേരം ഇരുന്നു ജോലികളിലേര്പ്പെടുന്നവർക്കും ഇതു ഉപദ്രവകാരിയാണ്.</li> <li><img class="image-inline" src="https://static.vikaspedia.in/media_vikaspedia/ml/images/health/d06d30d17d4dd2fd35d3fd35d30d19d4dd19d7e/disc2.jpg" /></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ലക്ഷണങ്ങള്</strong></p> <p style="text-align: justify; ">കഠിനമായ നടുവേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുക, കുനിയുക, ഏറെ സമയം ഇരിക്കുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം വേദന വര്ധിക്കാനുളള സാഹചര്യമൊരുക്കാറുണ്ട്.കഴുത്തിലുണ്ടാവുന്ന പ്രൊലാപ്സ്മൂലം വേദനയോടൊപ്പം കഴുത്തു തിരിക്കാന് കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. കൈകളിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകള് സങ്കോചിക്കുകയാണെങ്കില് കൈകള്ക്കും വേദനയുണ്ടാകും. നട്ടെല്ലില് തന്നെ സമ്മര്ദം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കില് കാലുകള്ക്ക് ബലക്ഷയമുണ്ടാവുകയും മലമൂത്ര വിസര്ജനത്തിന്മേലുളള നിയന്ത്രണം നഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. <br /> <strong>പരിഹാരം, ചികിത്സകൾ </strong></p> <p style="text-align: justify; ">വേദന സംഹാരികള് ഉപയോഗിക്കുക, പലകക്കട്ടിലില് നിവര്ന്നു കിടക്കുക, കഴുത്തു പട്ടയോ, മാര്ച്ചട്ടയോ ധരിക്കുക, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് സാധാരണ ചികിത്സാക്രമങ്ങള്, ഗുരുതരാവസ്ഥകളില് എപിഡുവൽ, ഓസോണ് ഇൻജെക്ഷൻ, ഹൈഡ്രോഡിസക്ടമി, റേഡിയോതരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ, ന്യൂക്ലിയോപ്ലാസ്റ്റി, ക്ഷതമേറ്റ ഡിസ്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്തു നീക്കൽ എന്നിവ നടത്താറുണ്ട്.</p> <p style="text-align: justify; "><strong>കടപ്പാട് : paintreatmentsinindia.blogspot.in</strong></p> </div>