<div id="MiddleColumn_internal"> <h3 style="text-align: justify; ">നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങള്</h3> <p style="text-align: justify; ">മനുഷ്യന്റെ നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒട്ടനവധി ഔഷധസസ്യങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും, ചുരുങ്ങിയ കാലം കൊണ്ട് അവയ്ക്കൊന്നും അത്ഭുതങ്ങള് പ്രവര്ത്തിപ്പിക്കാന് കഴിയില്ല. എന്നാല് ചില സസ്യങ്ങള് നീണ്ടകാലം ഉപയോഗിച്ചാല് അവ തലച്ചോറിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്കും, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ഉത്തേജനത്തിനും ഉപകരിക്കും. ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനും ഉപകരിക്കും.</p> <h3 style="text-align: justify; ">ഓര്മ്മ വര്ധിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങള്</h3> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>ബ്രഹ്മി </strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം</strong> : <strong>Bacopa meneiri</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഇതിന്റെ ഇല കറിയായും ചട്ണിയായും സലാഡായും ദിവസേന ഉപയോഗിച്ചാല് നാഡീകോശങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തിന് ഉത്തമമാണ്.</p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>ശതാവരി </strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം : Asparagus racemosus</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഓര്മ്മശക്തി വര്ധിപ്പിക്കാന് കഴിവുള്ള സസ്യം. ഇതിന്റെ കിഴങ്ങ് ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചത് ഒഅകുതി ടീസ്പൂണ്, പഞ്ചസാര, പാല് എന്നിവ ചേര്ത്ത് ദിവസേന സേവിച്ചാല് ഓര്മ്മശക്തി വര്ദ്ധിക്കുന്നതിനും ശരീരപുഷ്ടിക്കും നല്ലതാണ്.</p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>മാതളം </strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം : Punica granatum</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഇതിന്റെ ഇല കുറേക്കാലം ഭക്ഷണത്തില് ഉപയോഗിച്ചാല് ഓര്മ്മശക്തി വര്ധിക്കും</p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>ഇരട്ടിമധുരം</strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം : Glycirrhiza glabra</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഇതിന്റെ ഉണങ്ങിയ വേര് (3-4 gms) പകുതി ടീസ്പൂണ് നെയ്യും ചേര്ത്ത് 100 ml പശുവിന് പാലില് കഴിച്ചാല് വാര്ദ്ധക്യത്തെ അകറ്റി നിര്ത്താന് സാധിക്കും.</p> <h3 style="text-align: justify; ">മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തെ അകറ്റാന്</h3> <p style="text-align: justify; ">ചില ഔഷധസസ്യങ്ങള് മാനസികാരോഗ്യം വര്ധിപ്പിക്കാന് ഉപയോഗിക്കാം.</p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>അടയ്ക്കാമണിയന് </strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം : Sphaeranthus indicus</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഈ ചെടി വയലുകളില് ഒരു കളയായി വളരുന്നതാണെങ്കിലും വളരെ ഔഷധമൂല്യം ഉള്ളതാണ്. ചെടി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാം. അര ടീസ്പൂണ് പൊടി ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില് എടുത്ത് 5 മിനുറ്റ് തിളപ്പിച്ച് രണ്ട് നേരമായി ദിവസവും കഴിച്ചാല് മാനസിക സമ്മര്ദം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും.</p> <ul style="text-align: justify; "> <li><strong>ഫാഷന് ഫ്ലവര് </strong></li> </ul> <p style="text-align: justify; "><strong>ശാസ്ത്രീയനാമം : Passitlora incarnata</strong></p> <p style="text-align: justify; ">ഈ സസ്യത്തിന്റെ പൂക്കള് ശേഖരിച്ച് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കി തേനും ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് മനസ്സിന്റെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും.</p> <p style="text-align: justify; "><strong>കടപ്പാട്: ബിജു കെ. ജെ, ബോട്ടാനിസ്റ്റ്</strong></p> <p style="text-align: justify; "> </p> </div>