உடல்நலம்

மருத்துவ முறைகள்

ஆயுஷ்

சித்த மருத்துவம்

அருகம்புல்லின் பயன்கள்

English

Hindi

Marathi

Bengali

Gujarati

Nepali

Kannada

Malayalam

Tamil

Telugu

Urdu

MAT-Trasnlation

MAT-Auto Generation

Vikas AI

Chatbot

Calendar

Assamese

Bodo

Dongri

Kashmiri

Konkani

Maithili

Manipuri

Odia

Punjabi

Sanskrit

Santali

Sindhi

Health

<div id="Middlecolumn_internal">
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் அருகம்புல் சாறு குடிக்க வேண்டும். இதை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சுவைத்துக் குடிக்க வேண்டும். குடித்த 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மற்ற உணவு வகைகள் சாப்பிடலாம்.
அருகம்புல் சாறு குடிப்பதனால் ஏற்படும் பலன்கள் 
*    நாம் எப்பொழுதும் உற்சாகமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கலாம்.
*    இரத்த சோகை நீங்கி, இரத்தம் அதிகரிக்கும்.
*    வயிற்றுப் புண் குணமாகும். 
*    இரத்த அழுத்தம் (பீ.பி) குணமாகும்.
*    நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும்.
*    சளி, சைனஸ், ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களை குணப்படுத்தும்.
*    நரம்புத் தளர்ச்சி, தோல் வியாதி ஆகியவை நீங்கும்.
*    மலச்சிக்கல் நீங்கும்.
*    புற்று நோய்க்கு நல்ல மருந்து.
*    உடல் இளைக்க உதவும்
*    இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும்.
*    பல், ஈறு கோளாறுகள் நீங்கும்.
*    மூட்டு வலி நீங்கும்.
*    கர்ப்பப்பை கோளாறுகள் நீங்கும்.
*    நம் உடம்பை தினமும் மசாஜ் செய்தது போலிருக்கும்.
ஆதாரம் : எஸ்.ஆர்.செந்தில்குமார்
<div class="sub-content-footer"></div>
</div>

/health/baebb0bc1ba4bcdba4bc1bb5-baebc1bb1bc8b95bb3bcd/b86bafbc1bb7bcd/b9abbfba4bcdba4-baebb0bc1ba4bcdba4bc1bb5baebcd/b85bb0bc1b95baebcdbaabc1bb2bcdbb2bbfba9bcd-baabafba9bcdb95bb3bcd